治疗白癜风有什么好办法 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4249431.html最近的天气逐渐开始升温了，人们都换上了较薄的衣服。天冷的时候都裹着厚衣服，即使发胖也不会看出来，而现在穿上薄衣服后，就立马见光死了。而且春天最容易上火燥热，体内易堆积一些杂质，因此也会产生口臭等，早吃一些有助于清理杂质、预防上火的食物，是有必要的。所以在夏天来临之前，早些吃一些有助排脂的食物吧，给身体来个“大清理”，嘴里不臭了，肚腩也平了。小编接下来所说的这食物，既有助于刮油排脂，又对身体有很好的清洁作用，这食物是一种蔬菜，就是玉米笋，小编把它做成了饭团，喜欢的朋友记得收藏点赞哦！
松仁玉米饭团
By小马美食厨房
配料：
米饭一碗、玉米粒适量、*瓜丁适量、松子(炒)适量、食油适量
烹饪步骤：
1.首先准备好所有要用到的食材，如下图所示。小贴士：米饭一碗，玉米粒适量，*瓜丁适量，松仁适量。
2.然后锅中放入适量的食用油，待油冒烟，倒入葱花爆香，之后倒入玉米粒和*瓜丁翻炒三分钟，如下图所示。
3、加入松仁翻炒。
4.然后把米饭倒入锅中翻炒两分钟，如下图所示。
5.接着把米饭团成丸子就可以了。
6.一道美味可口的松仁玉米饭团就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。
烹饪小贴士：
1、锅中放入适量的食用油，要烧到油冒烟，再倒入葱花爆香，之后倒入玉米粒和*瓜丁翻炒三分钟，切记一定要油够热才能激发葱香味，锅热才能让玉米和*瓜不会流失水分，味道更好，颜色更好看。2、玉米笋洗干净后一粒一粒剥下来，懒的人可以一刀切，不过要注意不要切到手了，剥好之后清水煮熟，加入盐，这样吃起来有味道，煮熟后放入米饭中拌均匀。3、手上套入保鲜袋，用勺子勺一勺米饭放于手上，压平，放入馅儿，另一只手伸进保鲜袋子里，两只手一起将米饭揉成团，沾点儿水揉起来效果更好。
美食杰的朋友们喜欢饭团配酱油还是醋呢？
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