白癜风专家郑华国 http://m.39.net/disease/a_5477296.html今天是精读君陪伴你终身成长的第天
你，害怕拒绝别人吗？
以下，是一个害怕拒绝者的真实故事：
他一直不太愿意拒绝别人，是因为害怕拒绝带来的负面影响。
久而久之，同事们习惯把自己的事情交给他做，上司也总让他做很多额外的工作，认识的女孩还把他当做备胎。
同样的人生，他不仅要在工作时一人做三人的量，还要在下班后帮别人做些乱七八糟的事。
渐渐地，连他的私生活，也开始被各种不相干的人随意干涉。
他不堪重负，临近崩溃，不得不去看医生。然后，被诊断为焦虑障碍。
养病的日子，他开始自我反思，并且对别人的得寸进尺，和自己的忍耐感到愤怒。
他决定改变。
推掉额外的工作，删除周围的烂人，拒绝各种奇怪要求。
当生活变得正常，他再次感受到了久违的开心。
陈乔恩也演过一个类似的角色，害怕别人不喜欢，总在努力讨好别人。
她被称作便利贴女孩，有人需要她时，撕下来就能用，不需要时随手乱扔也无所谓。
其实越是小心翼翼地讨好，越是令人看不起。
作家三毛说：不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
拒绝是每个人的权力，忍气吞声也不会有任何补偿，所以，何苦为难自己取悦别人。
这个道理，今天这本《多斯的城堡》中的主角多斯，也是在得知自己的人生只剩一年后，才开始明白的。
1
懦弱的人，连幸福都害怕
多斯有个好友，叫塞西莉娅。
塞西莉娅是一个温柔漂亮的姑娘。
后来她未婚先孕。
她的父亲特别生气，问她孩子爸爸是谁，她不说。
然后，邻里街坊开始说闲话，猜测孩子的爸爸到底是谁。
塞西莉娅畏惧人言，就呆在家里哪都不去。
可是，孩子生下来不久就死了。
塞西莉娅心情郁结，又没有人愿意做她的朋友，生病了也没人愿意照顾她。
就这样，熬成了肺炎。
等到多斯去照顾塞西莉娅的时候，她已经病到脱相，唯一的事情就是等死。
在多斯的陪伴和照顾下，塞西莉娅重新拥有了活着的动力，但她知道自己的身体情况，好不了了。
她很后悔，自己当时太过在乎外界的声音，才自暴自弃，浪费了大好人生。
最后，年纪轻轻就殒命，只沦为别人茶余饭后的谈资。
在《被嫌弃的松子的一生》里，主角松子也是如此。
她的人生，就像是不断在贯彻这句：生而为人，我很抱歉。
松子本来是一个漂亮的中学音乐教师，前途一片光明。
但她的生活并不如意。
从小，松子就在讨好父亲，但总是徒劳。
工作后，松子为偷窃的学生顶罪，被年级主任性骚扰，最后被开除。
丢掉工作之后，松子交了一个暴力作家男友。他终日酗酒，靠松子卖身养活，而后自杀。
之后，松子还交往的几任男友，都无疾而终。
她每次遇到一个男人，就会当做救命稻草一样抓住。
她讨好那些人，不是因为爱，而是因为害怕。
害怕自己没有人爱，害怕孤独，害怕自己过不好这一生。
于是她一直退缩，不断堕落。
太宰治有句话，形容松子特别贴切：“懦夫连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤。”
2
我们害怕的，只是害怕本身
多斯在家里毫无存在感。
除了睡觉和换衣服，多斯从不被允许呆在卧室。
她看书会被妈妈认为是不务正业，只敢偷偷看。
她有且仅有，两身难看的褐色裙子。
多斯连自己的发型都不能决定。
她想把头发放下盖住前额，再留一缕盖住耳朵，可婶婶说她必须往后梳才好看，多斯不敢违抗，再没换过发型。
她总是在害怕，害怕妈妈发脾气，害怕得罪本杰明叔叔，害怕反驳所有家人的意见和偏见，害怕有失自己的身份，害怕说出自己的所思所想，害怕晚年贫困。
所以，多斯只敢在自己的幻想中，为自己建立了一座蓝色的城堡。
整整29年，她没有一天敢做自己。
直到多斯偶然得知，自己寿命无多，最多只剩一年。
她突然发现自己，无所畏惧。
她说自己想说的话，做自己想做的事。
比如，搬到塞西莉娅家里去照顾她。
还有，买了漂亮的新裙子。
再有，她还为臭名昭著的巴尼辩论，而且还跟他一起吃饭看电影，甚至结婚。
她遇到了自己的爱情，开启了真正的人生。
有时候被迫改变是好事，能让我们重新审视自己的人生。
《黑镜》第三季第一集，莱西生活在一个大家互相打分的世界里。
她看上一个新房子。但是，需要个人评分达到4.5分才能优惠。为了提高分数，莱西开启了营造虚假人设之路。
她曾给不认识的外卖小哥打五星，被同事们集体隔离。为了不让评分下降，她只能给对方低分。
当许久未见的朋友给她打电话，邀请她做伴娘。得知可以提高评分，她答应了，还提前写好稿子。关于说到哪里应该流眼泪，流多少，还排练了很多遍。
没想到的是，路上出了意外，她的评分越来越低。没有人愿意帮忙，只有一个评分1.4的阿姨帮了她。
由于评分太低，闺蜜拒绝莱西去参加婚礼。
莱西忿忿不平，硬要跑到婚礼上做伴娘。
最后保安把她带走，评分清零。她被关到小监狱反省，在和对门男士的对骂中，释放了自己最真实的情绪。
当我们去做害怕的事时,害怕自然就会消逝。
3
别做别人喜欢的人，做自己
巴尼是淑女绅士避之不及的那类。
他会在路上开心的大笑。
他会开着自己的小破车在路上疾驰。
他会跟别人避之不及的人聊天。
他会照顾未婚先孕、名声扫地的塞西莉娅。
他不愿住在镇上，单独买了一座有屋子的小岛。传言去到那里的人，都会被他杀害。
传言他因杀人而坐过牢。
但他从来不理这些流言，每天开心过自己的生活。
当然，巴尼可不是一开始就活得这么潇洒。
小的时候，因为爸爸卖紫色药片，巴尼就一直被同学霸凌。
好不容易，巴尼才有了一个好友。但那篇挖苦巴尼爸爸的文章，正是这位朋友写的。
巴尼喜欢一个女孩，却不小心听到，女孩家里要破产了，跟他在一起，只是看上了他家的财产。
因为这些，巴尼愤怒地离家出走，出去旅行了五六年，才从阴影中走出来。
之后，他化身约翰·福斯特。成为畅销书作家。挣钱后，买下一座小岛，作为自己的家。
他在自己的世界里，收获了自己的幸福。
4
结语
小说《太年轻》的开头，有这样一个情节：
罗兹太太的上一任丈夫，患结肠癌去世不久，她就重新找了一个丈夫，还是网上认识的。
俩人一起去老年活动中心参加各种兴趣班：西班牙语会话、交际舞、情侣按摩、手工皂制作、蜡烛制作等。
她建议老友学习上网，重新建立社交，即使老了也要享受生活。
她还说，“此时此刻，就是你最年轻的一刻啊。”
确实如此。
我们的日子是在不断减少的，一定不能浪费呀。
90岁的心理学奶奶中村恒子在《人间值得》中说：这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定吧。
相信自己，你可以的！
图片：来自网络
作者：七月流火（～不详），精读读友会会员。爱好读书，旅行，听故事。
