清汤芋圆：农场的前几天挖新鲜的小芋头，昨儿晚餐煮了一大锅清水芋头，没吃完，冬天气温低冷了就不想吃了，干脆捯饬捯饬，做个暖暖的芋圆汤。食材用量无固定比例，只要按你口味来就行。
炒土豆片：土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，单纯的土豆片，不用加别的只略放些盐和生抽，原汁原味的土豆就很好吃了。
家常炖鱼：家常炖鱼是一道家常菜，主要是以鲫鱼、豆腐、带皮五花猪肉、宽粉条、红尖椒、葱、姜、蒜、白糖、料酒、鲜酱油等为原材料制作而成。做法简单，营养丰富。具有较强的滋补作用，适合中老年人和病后虚弱者食用。
泡椒鲜鱿：这道菜很受吃货们的待见，制作工序如下，鲜鱿鱼治净，打麦穗花刀，入沸水中加料酒中火氽1分钟，出锅冷却待用。净锅置中火上，放色拉油烧至三成热时，下泡椒末中火炒至油呈红色时，下子弹头辣椒中火炒30秒，下芹菜段、葱段，下氽好的鱿鱼花翻炒，加盐、胡椒粉、味精，用水淀粉勾芡，出锅装盘即可。
小炒猪肝：动物肝脏营养极其丰富，其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质。猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效。爆炒猪肝吃的就是猪肝的鲜嫩。
松仁玉米：准备松子，玉米粒，*瓜，胡萝卜，食用油，水淀粉，盐，糖。*瓜去瓤，*瓜切丁，胡萝卜切丁。玉米粒焯水1分钟
