这四种廉价的“黑色”零食，不仅营养价值高，还能排毒抗衰老！
零食本来就是女孩子的最爱，特别是现在市场上的各种零食让你选都选不完，但是有些零食对我们的身体真有很大的危害，并不适合多吃，接下来小美要给大家介绍的几种黑色零食，不仅仅是价格便宜，营养价值还很高。不要因为颜值太低就忽略了它们。
黑松子：黑松子在东北到处都是，在南方可能价格会稍微高一点，松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而达到抗衰老的作用，另外老年人吃点松子还可以降低心血管疾病。
黑枣：黑枣现在也很常见了，不过很多人却因为黑枣并不太好看的外观不喜欢吃，那是你还不知道黑枣的营养价值吧。对于男性来说黑枣可以补肾固元，黑枣还含有丰富的维生素C常吃还能增强人体的免疫力。对于老年人来说黑枣可以保护心脏，预防心脏病。
黑枸杞：黑枸杞是大家都熟悉的一种食材了，黑枸杞曾经一直都被誉为软黄金，含有极强的抗氧化性，是女性朋友必不可少的一种抗衰老佳品。办公室白领可以在你的水杯里放一点黑枸杞，起到排毒抗衰老的功效，可能比你每天贴面膜都有效果呢。
黑巧克力：巧克力是女孩子的最爱，不过黑巧克力的功效比白巧克力更强大，黑巧克力中的抗氧化剂除了抗衰老，黑巧克力中的抗氧化剂还可保护您的心脏免受衰老，损害和心脏病。不过巧克力的含糖量比较高，建议大家每天最多只能吃一小块，以免食用太多引起肥胖。
这几种黑色零食因为丑陋的外观，很容易被大家忽略，不过价格还是很便宜的，记得把你的垃圾零食换成这些抗衰老的美味呢。除此之外你还知道哪些可以帮助我们抗衰老的零食也可以和大家一起分享呢。
