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美食严选炒舌片,西芹腰果虾仁,拔丝红薯, [复制链接]

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炒舌片

材料:

猪舌克、酸枣仁50克、姜10克、葱15克、花椒3克、料酒15克、卤汁克、香油10克、味精1克、盐3克、冰糖25克

做法:

1.将酸枣仁(生熟均可)捣碎,用水煮两次,收取汤汁毫升。

2.猪舌洗净。切成两段,放入药汁中。把姜葱洗净拍破,与花椒一起下锅同猪舌同煮。

3.煮至舌头七成熟时,打去浮沫,取出猪舌稍晾。将卤汁倒入锅中,炆火烧沸,再将猪舌放入卤锅中卤至熟透捞起。

4.取适量卤汁倒入锅中,加冰糖、味精、盐在炆火上收成浓汁,加料酒,均匀地抹在猪舌上,再抹上香油,切片装盘即成。

西芹腰果虾仁

材料:鲜虾克、西芹克、腰果适量、葱少许、姜少许、盐适量、鸡精少许、

糖少许、料酒少许、蛋清适量、淀粉少许;

做法

1.鲜虾去壳去虾线,放入盆中,加入少量的食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗;

2.吸干虾仁上的水份,放入碗中,加盐、鸡精、料酒,少许悼蛋清,抓匀,加入淀粉,抓匀。放入少许色拉油拌匀,放入冰箱俺三十分钟;

3.锅内热油,三成热时,下入虾仁,迅速翻炒至变色立即起锅;

4.重新做锅,油三成热时,放入切成小段的西芹,快速翻炒变色,加入糖、鸡精,葱姜,翻炒

5.加入虾仁迅速炒匀;临起锅前加入腰果即成;

拔丝红薯

材料:红薯2块、白糖70克、醋1勺、油ml

做法

1、红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。

2、锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸,务必将红薯炸得外脆里嫩才行。等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油。

3、不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变*,再由*转红,这时立刻关火,将炸好的红薯放入,颠几下让红薯均匀沾上糖浆。

凉拌萝卜丝

做法

1、萝卜切丝,撒上盐腌制片刻;

2、准备好配菜:香菜、洋葱、小葱切小段;

3、将盐腌制的萝卜丝过水,挤干水份,放入盘中;

4、撒上小葱、香菜、洋葱,加盐、鸡精、味精、花椒油、香油、酱油、红油辣椒搅拌均匀即可。

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