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宝宝长期反复便秘,大多数ldquo虚 [复制链接]

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图片来源:图蜗创意

一般来说,如果孩子的便秘是这几天才出现的,可能就是实证便秘。

如果孩子的便秘是长期的、反复发作的,虚证便秘的可能性更大。

《万氏家藏育婴秘诀·治大便》中讲:

“夫饮食之物,有入必有出也。苟大便不通,宜急下之,使旧谷去而新谷得入也。然有实秘者,有虚秘者,临病之时,最宜详审。”

实证便秘和虚证便秘的调理方法是不一样的,昨天我们讲了积食便秘的调理方法,今天就来捋起袖子,一鼓作气解决孩子长期、反复的“老虚秘”!

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知道孩子可能虚秘还不够

还要知道是哪种虚

?虚证便秘症状:

病程长、反复

大便不是特别干结

有便意却排不出或排出不畅

腹胀喜按

脸色苍白黯淡

虚证便秘一般是由脾虚、虚寒引起的,一般分为气虚型便秘、阴虚型便秘、阳虚型便秘。

01气虚型便秘

如果孩子便秘的同时还出现了以下症状,可能就属于气虚型便秘了:

①排便无力

②腹中隐隐作痛,喜揉喜按

③乏力懒言

④食欲不振

⑤舌淡红胖大,有齿痕,苔薄白

气虚的时候,消化系统就失去了推动的功能,就会导致气虚型的便秘。

用行船来比喻的话,就是船体的动力不足,无法前行,需要补气补充动力啦。

02阴虚型便秘

如果孩子便秘,且出现以下症状,则可能是阴虚型便秘:

①精神疲倦,但烦躁不安

②睡眠不好,手足心烫,但有没有发烧

③口燥咽干,比起热的更喜欢喝冷饮

④大便干燥,颜色偏深

⑤舌红瘦长,少苔少津

阴虚的宝宝,本身阴液是不足的。

如果把排便的过程想象成行船的过程,水特别少的时候,船也会走得特别慢甚至搁浅。

阴虚便秘就是这样来的。这时候就需要养阴血,让河水“多”起来。

03阳虚型便秘

如果便秘的宝宝出现以下症状,可能就是阳虚型便秘了:

①面色青白,没有光泽

②精神差,声音弱,易疲劳,易出汗

③怕冷,手脚凉

④喜欢喝热饮,吃热食

⑤大便比较烂,有不消化的食物残渣

⑥小便次数多

⑦舌质淡胖,多有齿印

阳虚的宝宝,阴寒内生,肠道运化功能减弱,从而引起便秘。

船本身动力就不太足,加上河面又结冰,这时候就要温补,让河面解冻,让船加大马力顺利航行。

这三种虚秘具体怎么调理?接着往后看:

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虚证便秘如何调理?

虚证便秘的孩子,首先要解决排便的问题,其次是补虚,还要注意情志的影响。

如果是气虚型便秘,调理的重点就要放在健脾益气、润肠通便上。

食疗方面,可以服用*芪松子仁粥和*参核桃仁粥:

*芪松子仁粥

材料:*芪5g,松子仁10g,粳米50g。

做法:材料下锅,加ml水,大火烧开后转小火煲至米粥软烂即可。

功效:益气健脾润肠,适用于气虚便秘的孩子。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂(xyjyet)

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*参核桃仁粥

材料:*参5g,核桃仁20g,粳米50g。

做法:材料下锅,加ml水,大火烧开后转小火煲至米粥软烂即可。

功效:健脾补益通便,适用于气虚便秘。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂(xyjyet)

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如果是阴虚型便秘,调理的重点就要放在滋阴润肠、行气通便上。

食疗方面,可以选择白术花生大枣糖水和糯米花生粥:

白术花生大枣糖水

材料:白术15g,花生20g,去核红枣2枚,冰糖少量。

做法:材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小火煲至半碗,加冰糖调味即可。

功效:治疗气阴两虚。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂(xyjyet)

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糯米花生粥

材料:糯米50g,花生20g。

做法:花生去衣捣碎,与糯米加ml水共煎,每周食用2次。

功效:治血虚肠燥便秘。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂(xyjyet)

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而阳虚便秘的宝宝,调理的重点就要放在温阳补肾,润肠通便上。

在食疗方面,核桃苁蓉粥是一个不错的选择:

核桃苁蓉粥

材料:核桃仁15g,肉苁蓉10g,粳米50克,蜂蜜适量。

做法:核桃仁磨成粉状,粳米洗净,与肉苁蓉一起加入ml水煮粥,米粥熟烂后将核桃粉加入再煮,待无核桃生油气后即可食用。

功效:益肾益精,润燥滑肠。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂(xyjyet)

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孩子便秘、不吃饭、消化不良......都与脾胃有着密切的联系。脾为后天之本,所以调理好脾胃至关重要。

如何调理脾胃,建议学习《许尤佳消化18问》:

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