解读：莺式分解
朗诵：一凡原著：武志红俗话说：道德传家，十代以上，耕读传家次之，诗书传家又次之，富贵传家，不过三代。无论在什么时代，家风都是一个家庭兴衰的根本。一个优秀的家庭、一对优秀的父母，并不是给孩子留多少存款，多少栋房子，多少辆轿车，而是通过言传身教给他们多少人生智慧。家是情感关系的纽带，连接着家庭成员间爱的感受和交流。家还是真实存在的载体，承载和孕育着美好生活的幸福港湾。在家庭关系中，对方不是我们想象中的人，而是完全不同的，和我们一样重要、独立的人。如果知道了这一点，我们就会真正明白，家主要处理的是感觉。那么，如何正确的理解和接受彼此的感受呢？今天给大家介绍的这本书《为何家会伤人》，从鲜活的案例中，展现中国家庭残酷外貌下的诸多问题，作者结合心里学的理论，细致入微的专业分析，让我们理解这些问题的根源，促进为人父母的成长路径。本书的作者武志红，是资深心里咨询师、知名畅销书作家，致力于用心理学去理解中国式的个人、家庭与社会的种种经典现象，读者遍布世界各地华人区。下面，让我们一起来认真审视家庭伤人的本质，避免悲剧重演，让自己的家充满爱。信任自己的感受不要在意别人怎么看为什么很多人都认为，自己缺乏存在感？美国心理学家莱茵认为，不管是先天运气，还是后天努力，有丰富感受并被确认的人，都会形成所谓的“存在性安全感”也就是，一个人的存在感，来自于他的感受被另一个人看到。日本电影《松子被嫌弃的一生》中，松子的作家男友八女川站在疾驶而来的列车前自杀，遗言是“生而为人，对不起”。从来没有被爱看见。于是，存在本身就是错误。实际上，我们都很在乎别人如何看自己。但是，评价不是看到。看到，必须是心对心，感受对感受，是心灵的呼应。作者说，我们小的时候，如果有一个好妈妈或好的抚养者，我们的感受会不断被碰触、被确认。在这个过程中，我们会同好妈妈或好的抚养者形成心灵呼应，从而形成一个丰盛而灵动的自我。但如果，我们没有这么幸运，从小没有得到好的妈妈的感知，就需要要花很大努力，朝向这一目标前进。前进的道路上，我们会在亲子关系、婚恋关系、工作以及社会中经历那些破坏我们感受的复杂着数，而我们应对的方法很简单——信任自己的感觉。我们可以自己去认识并确认自己的感受，特别重要的是，无论如何，都要勇敢地投身于外部世界，让丰富的事情激活你的感受能力。愿我们能活出这种感觉。点击上方
