药物养生
在夏天，家庭中应准备一些常用药品，如风油精、清凉油、十滴水、仁丹、藿香正气水、痱子粉以及肠胃用药，以备不时之需。同时，夏季药补虽不如冬季、春季那么重要，但也绝不能忽视。药补原则可遵循以下几点：
[服用益气生津的药物]
夏天气候炎热，出汗过多会耗气伤津，所以要吃一点能够补益阳气和津液的药物，但性质要平和、微凉，切忌滋腻、温热之品。具体药物有五味子、玉竹、酸枣仁等。常用药膳可选:鸽肉、黑豆、木耳、松子等。
[常吃健脾和胃的药物]
夏季暑热湿潮，而湿*易伤脾，再加上夏季人们常吃寒凉食品，对胃有一定的伤害，所以健脾开胃的药物不可忽视，常用药物可选：太子参、白术、甘草等。还可服用中成药，如人参健脾丸，该药对由脾胃虚弱引起的食欲不振、胸腹胀满、大便溏泻有良效。服用时日服2次，每次6克，温开水送服。
[冬病夏治]
中医养生学家发现，冬季常发的慢性病及一些阳虚阴盛的疾患，往往可以通过伏夏时的调养，使病情得以好转。其中，以老年慢性支气管炎的治疗效果最显著。因为夏季气温最高，阳气最盛，此时治疗可使患者的阳气充实，增强抵抗力。这时治疗可用灸治、敷贴穴位法、内服中药法。内服中药，可根据病情选用参芪片、胎盘粉、固本丸、灵芝制剂、六君子汤等药物。敷贴穴位法，可用灸白芥子、六胡、细辛、甘遂四味药研末，姜汁调糊，贴于双侧肺腧穴、心腧穴、隔腧穴，一般贴4～6小时，每隔10天贴1次，一般连续贴治3年。此外，冬季常发疾患，像肺气肿、肺心病、支气管炎等皆可在夏季调养，使病情好转。
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