白癜风防治专项援助 http://m.39.net/pf/a_4632166.html做法0难度
来碗营养满分的菠菜松子面吧
菠菜含有大量维生素和矿物质
也是减脂塑形人群的福音哦～
菠菜松子面做法：
用料：
意大利面g、菠菜g、蒜头4-5瓣、安利皇后特级初榨橄榄油20ml、盐1/4茶匙、黑胡椒1/4茶匙、松子（最好是烤好的）10g、帕玛森芝士粉20g、柠檬汁少许
具体做法：
1、在安利3升钢锅内加入2升水，盖盖后将安利皇后智能烹饪电磁炉火力调至2W，约4分钟烧开水，加入盐、意大利面，开盖煮40秒，意大利面需全部入水，电磁炉转W，煮2分钟后，再转W，煮3分钟，然后转W，再煮5分钟，捞出面沥干水，用少许橄榄油拌匀备用。
2、1个蒜头切末，将菠菜放入搅拌机，加一些蒜头、橄榄油和柠檬汁，制成菠菜青酱备用。
3、电磁炉火力调至W，在安利皇后煎炒锅内加入适量橄榄油、蒜末，煸炒1分钟后加入煮好的意面、菠菜青酱，继续翻炒2分钟，使每根意面都均匀裹上菠菜青酱。
4、转小火，电磁炉调至W，用盐、黑胡椒调味，翻炒1分钟使之均匀，装盘后用一点帕玛森芝士粉、松子装饰即可。
5、摆盘开吃～
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