食物搭配有禁忌吃错长胖伤胃,吃对营养翻倍 - 特点 - 松子松子

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别乞丐生日帖子-178 积分-1957 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2022-01-01 16:51 \|只看楼主同样是吃，食物跟食物之间，还真的是有点不一样的。比如番茄，生着吃好吃，熟着吃也好吃，一年四季都能买到。比如鸡蛋，可以蒸煮炒煎卤。而这两样食物的组合，番茄炒蛋，更是简单好做零失误的家常菜。但有些食物放在一起吃，不仅不能取长补短加倍营养，反而容易让人长胖或者伤胃。搭配错了长胖又伤胃，营养白浪费家常菜里，有一些不那么营养和科学的搭配。比如下面这几个—— 土豆丝配饭：太多主食图片来源：rf.
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