别看小白领们每天穿的体面的职业装，出入高档的写字楼，其实他们每天的精神压力真的是巨大，特别是在工作了一上午之后，其实能量槽早就减半，其实在这个时候，如果来颗能量满满的坚果，立刻满血复活！
为什么拯救上班族的小天使是坚果呢？当然是因为坚果内含有内含有大量人体所需要的营养和热量，别看它只有小小的一颗，下午工作的时候偷偷塞上几颗，简直可以抵得上吃一顿饭的热量呢，办公室的抽屉里就应该藏上几包！
现在市面上有很多种好吃又营养的坚果供上班族们自己去选择。腰果、瓜子仁、花生、杏仁等等这些外有硬壳的都是坚果。咬下去香香脆脆的，分分钟肚子就不饿，今天香香就来和大家分享一波坚果福利，收好哦。
坚果之王—榛子
好像啥族群都有一个领头的，坚果类也不例外，能坐上坚果之王宝座的竟然是比较小众的榛子。原因当然是它是所有坚果中营养最丰富的一个，而且它还有明目健脑的功效，灰常适合每天对着电脑是上班族哟。
榛子本身自带一种纯天然的清香，剥开它类似于板栗的外壳，里面的果仁圆润饱满，很多巧克力里面都添加了榛仁，就是看中它的自然香味和营养价值。专家指出，每天吃25至30克榛子最为健康。
东北野生大榛子
原汁原味的野生带颗榛子，粒粒个大饱满，原味直接入锅人工翻炒，吃起来唇齿间都被榛子的清香萦绕，小伙伴们吃的时候得借助小钳子才可以撬开喔，毕竟榛子是坚果之王，外壳灰常硬。
健康之果—松子
别以为松子是松鼠的专属食物，然而我们人类也可以吃，看起来小小的一粒，里面的油脂含量可不低哟，因为其营养含量很高而且对预防很多病都有帮助，所以有“健康之果”的称号。不知道的小伙伴们可得记着点。
熬夜*还在吃什么泡面薯片嘛，赶紧停止慢性自杀吧。吃东北松子既可以增强你的能量，又可以降低熬夜对身体的伤害，何乐而不为呢。而且松子多吃会减少女性的肌肤问题，*褐斑、雀斑多的女生可以试试哟
原味巴西松子
来自巴西的松子，经过严格细致的筛选。将合格优质的松子炒熟，剥开坚硬的外壳，坚硬的小米粒吃起来香香的，通常吃货们都是剥上一大把再一起吃，顿时口腔内充盈着无法散开的清香。
当你感觉身心疲惫的时候，不妨放下包袱，来一颗小小的坚果，让你的味蕾再一次感受香甜，让你的身体再一次被能量填满，收拾收拾心情，重新燃起来吧！
