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北方的朋友,来学下3款南方肠粉做法 [复制链接]

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今天要介绍的这东西,我不卖关子了,反正看着标题你也知道今天推荐的就是肠粉了啦。

肠粉是广东著名的传统特色美食之一,白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口,是肠粉最大的特色。

最重要的是,肠粉的制作并不复杂,用粘米粉掺些淀粉,或者用一步到位的肠粉预拌粉,自己在家就可以制作肠粉了!

01

鸡蛋肠粉

by:龙卷风中的汗猫

易小焙肠粉

预拌粉

g

g

鸡蛋

1个

生菜

适量

蒸鱼豉油

1勺

海苔肉松

10g

开水

2勺

制作

步骤

01

将易小焙肠粉预拌粉加入清水搅匀备用,找一个平盘,抹上一层玉米油,蒸锅中倒入清水烧开

02

鸡蛋打散备用,锅中放一些清水加点盐和油烧开,放入生菜焯断生捞出备用

03

调一些酱汁,锅中加少许油烧热,晾至不太烫的时候加入蒸鱼豉油和开水搅匀,在平盘上倒一层粉浆,均匀铺开

04

再倒一些蛋液在上面,放入开水锅中盖上盖子蒸二分钟,肠粉起豉就是好了,取出用刮板刮起一边,一边刮一边卷起放入盘中

05

加入生菜和酱汁即可食用

06

粉浆不易过厚,可以均匀铺开即可,水开后再放入肠粉蒸,最好借助一些平取工具,防止烫伤。可以直接放在水面上,也可以隔水蒸。起豉即可。

盘子每蒸一次都要重新刷一层油,表面才光滑平整。

酱汁可根据各人的口味适量加糖,蚝油或是蒜沫。

焯青菜时加些油和盐,焯出的绿叶菜颜色才好看。

现做现吃,不易存放。

做酱时油烧开不要马上倒水和酱油防止嘣油烫伤,可以将油稍降温后再倒入调好的酱油。

02

磷虾肠粉

by:海之韵

磷虾肉

g

澄面

g

玉米淀粉

20g

粘米粉

g

马铃薯淀粉

20g

清水

g

适量

胡椒粉

适量

料酒

适量

生抽

适量

葱花

适量

花生油

适量

制作

步骤

01

磷虾肉用盐、料酒、胡椒粉、生抽调味,准备好澄面、玉米淀粉、粘米粉、马铃薯淀粉

02

倒入盆里,加入清水

03

搅拌均匀,至全部粉溶解,刷一层油在肠粉盘上

04

舀一勺调好的肠粉浆入肠粉盘里,我一般是一勺再加一点,用的是电饭锅配送的塑料汤勺,在盘的一边码入磷虾和葱花

05

立即放入水已沸腾的锅里,两个盘交叉摆放,盖上锅盖,大火蒸3分钟,取出,用刮板将肠粉从有虾的一边刮起来,一直卷到另一边

06

直接用刮板将肠粉切成3段上盘,淋上调味料即可

07

我做的调味料很简单的,只用酱油加花生油加热,你可以根据自己的口味配调味料

每次倒入肠粉浆前一定要将粉浆搅拌一下再勺

03

肉末玉米肠粉

by:禾小荷

肠粉预拌粉

g

g

肉末

50g

鲜玉米粒

适量

适量

2g

生抽

10ml

耗油

1勺

白糖

5g

花生油

5ml

适量

制作

步骤

01

肠粉预拌粉加入清水,比例1:2.5即可,也就是克肠粉,就加入克水的量就可以,用手动打蛋器搅拌均匀,待用

02

炒锅里加入少许花生油,烧热,下入葱末炒出香味,调一碗汁,生抽、蚝油各一勺,再加入5克白糖和适量水,搅匀后倒入锅里,煮开再煮一会,略微浓稠就可以了,肉末提前加入葱末、姜末、少许盐、五香粉和生抽调味

03

找一个不沾的平盘,刷一层油,搅拌好的肠粉糊舀两勺放入平盘里,铺满整个平盘,加入少许肉末和玉米粒,放入蒸烤箱里

04

蒸烤箱开启纯蒸模式,大火蒸3分钟就可以了,蒸熟的肠粉拿出来,用刮刀把肠粉刮起,卷起来,肠粉就做好了

05

淋上刚才煮好的酱汁,就可以美美的食用了

06

粉和水的比例在1:2.5,水可以再少点,但不能再多。

我喜欢酱汁煮的略微淡一点,不那么浓稠。

04

卤肉肠粉

by:悠哈厨房

肠粉专用粉

g

清水

g

小葱

1颗

卤肉

g

植物油

少许

葱姜

少许

酱油

25ml

少许

耗油

1小勺

适量

制作

步骤

01

克肠粉专用粉用克清水调匀,不锈钢盘子用刷上一点点玉米油,舀一勺粉水倒在盘子中,一勺粉水约35~40克,这个分量刚刚好,太多了肠粉太厚影响口感

02

锅中放水大火烧开,盘子左右晃一下,让面糊尽力铺满盘子,盘子放入锅中,撒上卤肉丁、葱花

03

盖上锅盖,大火蒸1~2分钟,开盖后看到面糊鼓起大泡,说明蒸熟了,用刮板顺着盘子底部向里刮起肠粉即可

04

依次做好全部肠粉,吃肠粉少不了酱汁,把酱油25ml、清水ml、白糖少许、蚝油1小勺调匀在碗中待用,锅中放入植物油,放入葱姜小火炸出香味,放入调匀的料汁烧开即可

05

面糊在蒸制的过程中,要经常搅拌一下,避免粉沉底。

做好的肠粉越薄越好,太厚的肠粉口感会稍差一点,配套的盘子放35~40克面糊。

蒸的时间不太长,一分半左右,蒸好的肠粉在开盖的时候,会看到鼓泡,这样就是熟了,若欠火候,肠粉口感发黏。

若不想这样处理调料,最简单的办法,酱油、糖、香油调匀了即可。

易小焙肠粉粉质细腻洁白,无需调配,加水蒸制即可,成品晶莹剔透,柔韧爽口,米香浓郁,简单易操作,成功率高。

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