“它”是一种营养价值齐高的食物，因其外观导致很少有人敢下嘴
豆丹其实是豆天鹅的幼虫，平常都以吃豆子和树叶卫生，并不含有*素，拥有很优美的体型和营养价值，经常被做成美食来被大家所熟知，豆丹是十分丰富的高蛋白食物，可以做成诸多美味佳肴，还有治疗胃寒疾病等功效，但是却因为豆丹的外形想虫子，让有的人看到后就不敢下口，我为这些人感到惋惜，一起来了解下豆丹的美食做法。
豆丹炒面筋
豆丹炒面筋口感很细腻，是因为豆丹自身口感就比较柔软，高蛋白的豆丹可以让身体更加的健康，而且再加上面筋的嫩感，用各种调料制作，你会感受到豆丹炒面筋的美味，味道偏咸，老少皆宜，属于目前蛋白含量超高的食物之一。
豆丹饭做法简单，有明目、安神、健脾和消炎的作用，准备的食材也比较常见，这道菜营养均衡，有蔬菜还有鸡蛋，更有豆丹这样高蛋白的美食，让这道美食会更加的美味，不过这道菜在制作上一定要爆炒，这样会让豆丹饭吃起来口感很好。
豆丹松子酱香炒粉色
豆丹松子酱香炒粉色泽还是比较鲜美，有很浓厚的香味，因为食材比较丰富，所以说搭配一起在放入调料，会让这道美食更加的有味道，松子有润肺止、补肾功效，而绿豆芽更是清热解暑的好食材，再搭配豆丹营养价值高。
灌云豆丹
灌云豆丹是江苏很有特色的产品，高蛋白低脂肪营养丰富，有很好的滋阴补肾功效，而且做法比较多，但每一种做法都有极佳的口感，你会觉得这是难得的美味，在很多地方，灌云豆丹都受到人们的青睐。
豆丹不仅风味鲜美，还有很高的营养价值，对其降低胆固醇、预防高血压和动脉硬化等是非常好的食材，而且豆丹是一种纯天然的绿色食物，还可以治疗胃病，让你真正感受到了豆丹的美味，而且豆丹有一种特殊的香味，让你回味无穷。
