LawrenceAlmaTadema
英国
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喜马拉雅主播
沁筱
文｜若杉
《圆桌派》有一期，谈原生家庭。嘉宾提出，有些孩子似乎是一个人长大的，父母或者工作忙，或者早早离婚，能够陪孩子的时间很有限。这样的孩子，很早学会了与自己相处，懂得自娱自乐，似乎也不是一件坏事。
我对这个提法很感兴趣，回忆了这些年做过的个案，确实有很多人真的是一个人长大的，在他们的记忆里，常常陪伴自己的，是胸前那把家门的钥匙。
放学，一个人回家，做简单的食物，然后一头扎进自己的世界。有人忙于写作业，也有人忙于读自己感兴趣的书，也有人活在了想象的世界里。
乍看起来，一个人长大确实有诸多好处，没有了父母在耳边的絮叨，少了同伴的争执，可以静心发展一门爱好，这样的孩子，早早学会了应对孤独。
很多在事业上有成就的人，也的的确确收益于这样的孤独。
比如，心理学大师荣格。
荣格年出生在瑞士一个叫凯斯维尔的小村庄里，在荣格出生前，两个哥哥都夭折了，打小父母的关系就不和睦。荣格在家里受不到关爱，在学校同样过得不如意。他很难找到玩伴，在学校的大部分时间，荣格选择与自己的思想待在一起，独自玩耍、做白日梦，还在心里建造了一个只属于自己的秘密世界。这个秘密世界一方面补偿了荣格的孤独，另一方面，也为他日后思想发展提供了充足的时间和土壤。长大后荣格，不仅在心理学界产生了明显的作用，而且对文学、艺术、历史、宗教等领域也有突出的影响。
这样看来，一个人长大也不错。毕竟，人的时间有限，少了与小伙伴一同玩耍的时间，便多了培养兴趣、专注于一门专业，在某一领域深耕的时间。许多钢琴家、作家、哲学家都受益于这样的孤独时间。
但是，作为一名心理咨询师，从幸福感、社交力以及日后建立亲密关系的角度。我依然认为，一个人长大，总体而言，是件坏事。
人是社会动物，需要通过社交来避免孤独感，获得安全感，也需要从与别人的互动中来确认自我。
我们最初的社交模板，来自于原生家庭中，与父母的互动。在这个过程中，我们获得必要的社交技能，比如：理解他人意图的能力，合作的能力。一个人长大的小孩，缺乏与人真实互动的经历，常常会造成三种情况。
第一，社交能力的缺乏。我在做心理咨询的初期，曾经碰到过一个来访者，那个时候，他在读大学，因为开学前两周落了一些课程痛苦不已。在咨询中，我和他讨论，可以通过向老师和同学求助的方式，弥补这两周落下的课程，求助的方式很多：向同学借课件、找老师请教，等等。这些在很多人看来，很容易的行为，但是，对他来讲，异常艰难。事实上，在咨询中，跟咨询师待在一起，他也感到极大的不适，常常不知道要说什么，或者紧张的一直戳手。
最终，因为不知道如何去把这两周落下的课程补上，他选择了休学一年，来年再来重新上课。他所习惯的模式是，老师讲课，他好好听讲，快速领悟，这个模式延续了很多年，哪怕身处于同学、老师之中，他也可以“独善其身”，选择只与自己和书本对话，脱离这个模式，需要通过社交来解决问题的时候，他的应对方式非常的生硬和惶恐，最终选择了切断链接，重新来过，回到原来熟悉的模式中去。
这是典型的缺乏社交技能而造成的结果。
第二，形成讨好型人格。有研究表明，尽管有些人认为自己更爱独处，但实际上他们享受社交，甚至是和陌生人交流。所以，那些享受独处的人，也并不介意在家和朋友煲个电话粥，或者和陌生的网友闲聊几句。
为了达成社交的需求，有些人选择放低自我的需求，去讨好他人。比如，在电影《被嫌弃的松子的一生》里，松子因为父亲更疼爱久病的妹妹，常常忽略她的存在，所以想尽办法讨好父亲，获得父亲的疼爱和
