两款松子食谱
松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇。
松子意面
材料
橄榄油15ml，松子80g，红椒半个，蘑菇3个，盐1g，黑胡椒少许，意面g。
步骤
1.红椒切丁，蘑菇切片。
2.将平底锅中倒入橄榄油，油温热后加入松子，炒出香味并且颜色变微*。
3.加蘑菇片和红椒丁，炒至蘑菇变软。
4.加入煮好的面条，拌炒均匀，加入盐和黑胡椒调味即可关火。
芝麻菜香梨松子沙拉
材料
芝麻菜，松子，香梨，盐，黑胡椒粉，果醋，椰子油
步骤
把几种食材洗净切丝，盐、果醋、黑胡椒粉撒上，吃时加椰子油拌匀。
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