白癜风治疗要花多少钱 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7745188.html松子的功效与作用
健脾通便、滋阴润肺、健脑补脑
松子是常见的坚果之一，主要分布于中国东北、云南等地，含有大量的不饱和脂肪酸，具有健脾通便、滋阴润肺、健脑补脑的功效。
1、健脾通便：松子能润肠通便、缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的缓解作用。
2、滋阴润肺：松子具有滋阴润肺的功效，适宜老年慢性支气管炎、支气管哮喘患者食用。
3、健脑补脑：松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品。
4、延缓衰老：松子中富含抗氧化剂，具有清除疾病自由基的作用，可以延缓衰老。
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