松子

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爱自己,是终身幸福的开始 [复制链接]

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壹爱自己

伟大的思想家、教育家、儒家学派的创始人孔子曾说过,“仁者爱人”

仁者,独立自主,这是爱自己。

仁者,和谐共处,这是爱别人。

所以“仁者爱人”,包括了,爱自己,也爱别人。只有努力实现自我,同时给人以生存空间,才有能力去愛别人。

王尔德也说过,”爱自己,是终身浪漫的开始“

在很长一段时间内,始终没有领会到这句话的意思,今天在煲鸡汤的时候,猛然间想到了这句话,感慨万千!幸福感满满,顿然开悟。

小时候,我们受到的教育可能都是要多为别人着想,女孩子要温柔、要善良、要懂事,可事实上女孩子温柔善良、乖巧、懂事,活成父母眼里的期望的样子,世俗眼里成功的样子,道德规范里的好人。可是从来没有人告诉我们该如何取悦自己,如何以自己的喜欢的方式度过这漫长的一生?

贰除了自渡,他人爱莫能助

疫情期间刷了很多电影,印象比较深的是《被嫌弃的松子的一生》。松子是一名普通的教师,却因包庇盗窃罪的学生被学生诬,被迫辞职。为了取悦偏向妹妹的父亲,不停地扮*脸;为了追求卑微的爱情,忍受着家暴,亲眼看见丈夫卧轨,从杀死出轨的男友再到坐牢出狱之后,她依旧没有反省。依旧渴望被愛,寻求愛,向往美好;却又一次·次的被伤害的遍体鳞伤,最终被小混混用乱棍打死。松子说:生而为人,我很抱歉。这也是松子悲剧一生的写照。纵观她的一生,我们不难发现,在她的一生中她从来都没有好好地审视过自己,或者停下来看看自己,也从来没有爱过自己,也可能跟她的生活环境有关系,也可能跟她的认知有关系,但是不管怎样,她一生都在寻找被爱,不放弃对美好对生活的追求,最后才致使自己落得悲惨的下场。一个人如果连自己都不爱,别人又怎么会爱你呢?

写到这里,又想起了最近热映的《不完美的她》电视剧主要讲了林绪之撕开过去,寻找真相,守候愛与希望的故事。在这个故事中,林绪之无疑是理智的、幸运的。她清楚地知道自己在干什么,和想做什么。了解自己的过往,正视、坦然的面对,拥抱现在的生活。毫无疑问,她得到了养母的愛和亲人们的尊重理解,并不断地自省、学习如何将母亲的愛传递下去,人生虽苦,只要我们足够用心,足够的爱自己、正视自己,也终将感受到她人的愛,并将这美好的感情传递下去。

叁了解自己

马斯洛把人的需求分为七个层次:从低到高分别是生理需求、安全需要、社会需要、(也叫归属需要)、尊重需要、自我实现需要、求知需要。和审美需要。

通俗理解:假如一个人同时缺乏食物、安全、爱和尊重,通常对食物的需求量是最强烈的,其它需要则显得不那么重要。此时人的意识几乎全被饥饿所占据,所有能量都被用来获取食物。在这种极端情况下,人生的全部意义就是吃,其它什么都不重要。只有当人从生理需要的控制下解放出来时,才可能出现更高级的、社会化程度更高的需要如安全的需要。很显然松子是缺乏愛,缺乏来自于家庭、来自于社会的愛和周围人们的关怀,导致她疯狂的去追求这些东西,是不是像极了我们生活中的一些场景,或者我们在这里或多或少的会找到自己的影子,把这些需要了解透彻了,就不难发现,大多数需要都是可以自身去调节的,也就是我们从了解自己开始,从关心自己开始,满足自己的需要,或者是去努力的去创造,而不是不停地追寻,把希望寄托在别人的身上。

肆人贵自爱,做真实的自己

《老子中》提到:”是以圣人自知不自见。自爱不自贵。“爱自己不是虚伪自私的说法,爱自己恰恰是古往今来哲人、圣贤们所宣扬的一种理念。有人说:”活的太累,看不到一丝希望,这样的人太过压抑自我。其实人活一世需要学会的的是适应,而不是迁就,与其追求做到爱人人和人人愛,不如先做到爱自己,从本心的出发去看世界。

卓别林曾说过:

当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。今天我明白了,这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己,我才懂得,把自己的愿望强加于人,是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,那人也还没有做好准备,就算那个人就是我自己。今天我明白了,这叫做“尊重”。

当我开始真正爱自己,我不再总想着要永远正确,不犯错误。我今天明白了,这叫做“谦逊”。当我开始真正爱自己,我不再继续沉溺于过去,也不再为明天而忧虑,现在我只活在一切正在发生的当下,今天,我活在此时此地,如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始爱自己,我不再渴求不同的人生,我知道任何发生在我身边的事情,都是对我成长的邀请。如今,我称之为“成熟”。当我开始真正爱自己,我才明白,我其实一直都在正确的时间,正确的地方,发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了,这叫做“自信”。

当我开始真正爱自己,我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,但当我唤起了心灵的力量,理智就变成了一个重要的伙伴,这种组合我称之为,“心的智慧”。我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题,因为即使星星有时也会碰在一起,形成新的世界,今天我明天,这就是“生命”。

伍你若盛开、蝴蝶自来

”你若盛开、蝴蝶自来,心若浮沉,浅笑安然。“这句话的意思是,如果你足够优秀,一切都会好起来的。要用平和的心态面对世间万物。这句话出自三毛,岁月极美,在于它必然的流逝。春花,秋月,夏日,冬雪。你若盛开清风自来。发现问题及时的止损,不失为明智之选,愿迷迷糊糊的女孩子们都能明白这些道理,生而为人,一定要先愛自己,再爱人。

陆爱自己,是终身浪漫的开始

爱自己,就是不为难自己,融不进去的圈子,就不要硬挤。

爱自己,可以让自己过的简单快乐一点

爱自己,就会遇见更好的自己。

愛自己,就是做自己喜欢做的事。

爱自己,就是/p>

一、爱惜自己的身体

一个爱自己的人,会爱惜自己的身体,健康作息饮食运动习惯,定期检查身体、做保养。尽量让自己的身体调整到比较良好的状态中。

二、爱自己的心理

定期的清理自己的心理垃圾、当自己有负面情绪的时候,会想办法做一些事情,来调整自己,让自己的心态达到一个比较平衡的状态之中,常心看待负面事物,尽情享受正面事物。

三、热爱工作

做一行爱一行、有自己的目标和上进心、不会一副整天混日子的状态中度过,热爱自己的工作岗位,并从中找到一些乐趣。

四、接纳自己

一个真正爱自己的人,肯定是接纳自己的,接纳自己的不足之处、正确的看待自己的优点和不足、内心能够做到平衡,不会有那么太多的冲突。

五、热爱生活

做有意义的事情,不浪费自己的时间和精力、有自己要达成的目标和方向、不放纵自己,感受这个世界享受生活、而不是整天抱怨生活,一会抱怨这里、一会抱怨哪里,整天负能量,对生活充满怨气。

六、知道自己想要什么

一个爱自己的人是知道自己想要的是什么,知道自己想要成为什么样的人,并努力追求去实现它。

七、不断地学习、提升自己。

唯有不断地学习,才能明白更多的道理。唯有不断地提升自己,才能拓展生命的宽度和温度,才能更好的与这个世界和谐相处。

生而为人,请务必先爱自己

end

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