松叶从释迦牟尼时代以来就用做药用，并经年之久的人体药用经验证明有效，而一直流传至今。作为药用的红松树叶，不仅含有大量的叶绿素、维生素A、维生素C等，还含有各种维生素、蛋白质、糖分、松节油的挥发成分和铁、磷、钙等药用成分，这些成分对于消除疲劳、增强耐力都有作用，还有使细胞和内脏恢复活力的功力，对肩酸病痛也有效果。
松叶的神奇功效——治疗高血压恢复疲劳和内脏活力禅一，药师法门，长生不老松叶疗
我国古代的药物研究著作《中华医药》中，阐明了松是极好的药草。松叶有利于健康，松叶浸膏对胃肠病有特效。松的药效的确不容忽视。我国古代就有吃松叶、饮松叶茶而享高寿的记录。我国古代先贤，凭着想象力和推理意识到：要想“长生不老”，必须从长生物中去摄取其精华。因此，他们在对自然现象的观测中发现，松树、柏树的生命力最旺盛、最长寿。通过勇于实践的智者服食松叶、松脂、柏实得以益寿延年的故事比比皆是。
葛洪《抱朴子》记载了一个毛女的故事：
秦末，刘邦、项羽攻入成阳，战乱中，秦宫的宫女逃入深山，她们在山里人的指点下，仅以松柏之实和松叶为食，结果个个脸色红润，冬不怕冻，夏不怕热。传说，这些秀发乌黑的宫女都活了三百多岁。汉成帝时，有人还见到她们活着，跳坑越涧，毫无老态。
《艺文类聚》称：“赤松子好食柏实，齿落更生。”他到四川松潘，以松树叶、松子为食。尧帝时有位喜欢吃松果的倔口，曾将松果献给尧帝，希望这位英明的君主长生不老；可惜，尧帝日理万机，忘记了服用松果，所以没能长寿；而吃了倔口松果的人都得以延年益寿了。
在我国第一部医学典籍《神农本草经》中记载：“松为仙人之食物。”他们指耳聪目明的长寿老人为仙人。《神农本草经》中，将药物分成三种等级，只能治病的是“下药”，可增强精力的则为“中药”，而能维持生命、有助于长寿的则是“上药”。在“上药”中，最先被提到的就是“松”。同时，神农氏还将十种东西列为“长生必备”之物，分别为：日、山、水、石、松、云、木、草、鹤、龟。松本属木料，但却被单独地列出。
李时珍在《本草纲目》中说：“松叶，别名松毛，性温苦，无*，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿*，风寒湿症。”松能够治疗肿包，促进毛发的再生，强健内脏(肝、肾、脾、心、肺五脏)，能够充饥，延年益寿。
唐代孙思邈是我国古代伟大的医药学家，据传他活了岁。他提出了“食药同源，以食疗疾”的著名观点，奠定了中医理论。他对松树情有独钟，将松树应用于疗疾养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生法。他对世界养生文化做出了卓越贡献。
宋代张存惠的《重修*和经史证类备用本草》一书有如下记载：“松，可生毛发、安内脏、愈空腹、长生。”在中国，修行仙道者，除了要学习龟息大法，也服用以松叶汁制成的“秘药”。那些修行者在断食前，总先抓一把松叶在身边食用，将松树奉为圣树，提倡“摄形养神”、“返璞归真”的自然养生之道，其养生食谱中有许多配方是以松树物为基料的，彰显了“生命本原”、“顺应自然”、“以形补形”的自然辩证法则。
日本医学典籍《怀中炒药集》中，对松叶也有一段叙述，说：“咀嚼松叶，可治高血压、中风。中风失语的人若长期食用松叶，则会恢复常态。”
近来，所谓绿色胃药颇为流行，指的就是掺人叶绿素的物质，而松树叶本身就含有丰富的叶绿素。
松可以制成药物食品，食松叶可以使人长寿。饮松叶浸汁，有强化心脏、促进血液循环的功能。由于中风而病倒的人，给他喝浓松叶煎汁，有助于病体恢复。因为松有激活细胞的功能。
有这样一些典型事例：佛教教团的僧侣们集体患了*疸病，胃肠不好，喝水吐，吃东西也吐，百般难受。释迦牟尼教他们用“松叶疗法”治疗，结果获得成功，有些新弟子的高血压病也是用这种疗法治好的。
关于松叶的药效还有这样的传说。释迦牟尼的一些少年弟子，化缘来到一个村庄，因遇到该村的祭祀活动而受到热忱款待，结果他们暴食而得了急性胃炎，一个个都躺倒了。释迦牟尼见了这些少年僧人的狼狈相，便制定了禁止规定时间外的饮食和暴饮暴食的戒律。僧医对这些暴食伤身的少年僧人用松叶入药进行治疗，不久，他们的病状便消除了。从这个事例看出，松叶曾是佛教医学中十分重要的一种叶药。从前，有个佛教徒在深山里闭门修行，只以食松叶为生，不知过了多少个月，他不仅经受住了严格艰苦的修行考验，而且下山后健康状况依然良好。
人们一过40岁，身体就会一天天走下坡路，衰老的阴影会悄悄潜入，导致机体功能减弱，容易产生疲劳，很容易发生肩关节酸痛等病症。然而中年人若是每天煎松叶，把它当茶饮，则能促进血液循环，增强人体的抵抗力，灵活大脑，强化心脏功能，预防发生老年性迟钝或痴呆症。
下面是几种重要的松叶疗法：
①松叶治肩关节酸疼
采集红松树叶一把，作为一口用量，加水毫升，煎至半量，当茶分几次饮，即有效。
②松叶治胃炎
将红松新鲜叶子上的灰尘污垢洗掉，拿20～30根的松叶放在嘴里用力嚼，然后将唾液吞下，将咬剩的残渣吐掉。或者用一小把松叶(约10克)加水毫升，煎至半量，饭前饮用，可以见效。
摘一把红松叶子为一天用量，加水毫升，煎至半量，然后当茶饮，尽可能浓一点，易见效。