在我们的一生中，会接触到各种各样的爱，但其实，爱也分为健康的和不健康的。
关于这两种爱，很多人都搞不清楚，或者说我们常常会陷入爱的误区。
就像有一种冷，叫姥姥觉得你冷，有一种饿，叫妈妈觉得你饿。
如果我们走不出爱的误区，往往就会很困惑：
为什么我付出的爱得不到回报，
为什么付出爱，反而会痛苦？
我们一起识别一些爱的误区，学习爱的正确方式。
爱爱的误区
第一种误区是，我们常常把失去自我的依赖，当成爱
我们小时候，刚学会走路的时候，走两步就会回头，要摔倒的时候还会抱住妈妈的腿，寻找安全感。
看到陌生人，会躲在大人的后面，这也是为了寻找安全感。
这样长大就逐渐形成了一种共生模式，常常会把依赖当成是爱。
其实有很多人，她们无法忍受孤独，和对方在一起，尽管不舒服，但是却能消除寂寞，这就是一种寄生心理。
没有了别人的关心和照顾，好像生活就有了缺失感，这样的依赖就失去了自我。
人人都有依赖的需求和渴望，都希望有更加强大的人来关心自己，这种需求是没有问题的，这就是一种健康的依赖，即知道自己的需要，但却不会让它控制自己的生活。
那么如何辨别自己的依赖是不是健康的、正确的？
有些人不在乎依赖的对象是谁，只要有人可以依赖，就会心满意足。
只要通过与别人的关系，使自己获得某种身份，就会感觉舒适。
就像《被嫌弃的松子的一生》这本书里提到的，松子一味迎合别人，甚至不在乎自尊，她身边是一个怎样的人都无所谓，只要愿意陪着她。因为她太害怕寂寞了，所以只要男友对她稍微好一点，她都会万分珍惜，感激不尽。哪怕男友对她使用暴力，但只要事后甜言蜜语，她都会毫无原则地原谅他，继续留在他身边。
像松子这种消极、懦弱，甚至扼杀心智的依赖，就是不健康的。
还有些夫妻之间，分工特别严格，表面上看并没有什么依赖，这是不是就是一种健康独立的关系呢？
恰恰相反，这样的分工会导致丈夫不会做妻子的事，比如收拾家务，以前都是妻子负责，只要妻子不在家，就会一团乱；妻子也不会做丈夫的事，离开了丈夫，妻子也无所适从。
这其实并不是独立，而是变相的依赖，也是不健三种爱的误区。
第二种误区是，把自我牺牲，当成爱
一个妈妈，每天尽心尽力地照顾家里，帮大家解决各种生活问题。常常是每天醒来就开始操心。孩子从上学的时候就一手包办，每天穿什么衣服，带什么早饭，书有没有装好。而孩子长大了，又担心他们生活的不好，不但替他们买车、买房，还把保险都给交好了。
她喜欢安静，但是家人喜欢热闹。每到周末，她都会陪老公去看电影，会给孩子们准备饭菜，有时候会累得打瞌睡。其实，她的工作也很忙碌，但是回到家，她就是一个好妈妈，好妻子。要打扫卫生，要整理家务，像保姆一样。
有时候，我们没有意识到，越俎代庖地去照顾有能力照顾自己的人，其实是一种伤害，这样只能让对方产生更大的依赖感，这就是我们常常觉得自我牺牲，就是对别人的爱。
健康的爱，应该是让他们学会照顾自己，我们可以适当表达愤怒、不满和期望。
爱，不是无原则地接受和付出，也应该有必要的冲突、果断的拒绝和严厉的批评。
当这个妈妈试着去改变的时候，她不做家务了，孩子的事情，让他们自己做，丈夫想出门，就让他自己去吧，自己就安安静静做自己。开始的时候，她遇到了很多阻碍，孩子开始不满，丈夫觉得她是不是病了，但是时间久了，大家都感受到了独立的好处。这时候，她的家人在心灵上，也得到了成长。而这个妈妈，也感受到了人生真正的快乐。
第三种误区是，把感觉当成爱
如果有人问你，爱是什么？我想，很多人是说不清楚的。或许有人会说，爱也许就是说不清楚的，就是一种感觉吧。
但是，真正的爱，是有行动指引的。对于这一点，我个人深以为然。当我们真正地热爱一件事、喜爱一个人，是会把这些记挂心里的，做任何事情，都会不求回报。这是发自内心的自然行为，不会停下来思考，怎么做，更划算、更值得。
如果我们走不出爱的误区，往往就会很困惑，为什么我付出的爱得不到回报，为什么付出爱，反而会痛苦？我们明白了爱的误区，那我们应该如何去爱呢？
如何正确去爱？
既然爱不是一种感觉，而是一种行动，那我们接下来讲讲，如何正确去爱？
我们说，爱一个人，或者一件事，最重要的体现就是