爱美是女人的天性，追求美是女人的权利，越来越多的很注重自己的皮肤的保养，不管是美容护理还是化妆品，女性都是毫不眨眼的买买买，当然要是想让从内到外的美起来，不仅要注重外在的保养，更要注重内在的食疗，那样不管是素颜还是妆后都能气色好好，那么天然的美容食品都有哪些呢？
西域美农抗衰老葡萄干
葡萄最健康的吃法就是不吐皮不吐籽，葡萄皮和籽儿的营养含量比葡萄肉的营养含量更高，葡萄籽中含有增强免疫力，延缓衰老的物质，而且非常容易被人体吸收。不管是办公室还是外出，美容零食葡萄干是最好的选择。
西域美农补气血红枣
“每日三颗枣，青春不显老”这句话并不是空穴来风，红枣中维生素的含量极高，有“天然维生素丸”的美誉，而且红枣也是滋补的良药，不仅可以补血补气，还有美容养颜的功效，新疆和田大枣是红枣中口感最好的，平时没事抓几颗解馋或者充饥都是不错的选择。
西域美农美肌的松子
东北松子有着纯天然的鲜香口感，入口酥脆，回味清香。越吃越爱不释手。东北松子中富含油脂和多种营养物质，能够补气血，润五脏，乌发养肌，是天然的美容食品。
西域美农排毒素开心果
开心果是高营养的食品，开心果中富含的丰富的油脂，有润肠通便的作用，从而达到排除机体毒素的效果，同时富含的维生素E,有抗衰老的作用，女孩子经常食用开心果不仅可以排毒而且有助于控制体重。