妈咪的幸福就是最好的爱
—爱陪娃玩的扈掌柜
松仁玉米，是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
因为公婆在东北，所以每年都会带回很多的松子来，孩子很喜欢吃，做过甜味的，孩子在饭桌上吃太多会影响消化，我就改成了咸味的，这款咸味的松仁玉米，不会影响食欲，也可以让人胃口大开。
备料
玉米粒一碗（提前焯水控干）
松仁半碗
耗油1勺
淀粉水半碗
肠1根，可以不加，用黄瓜和胡萝卜丁替换会更营养，我是有什么材料用的什么材料
1.玉米粒焯水3分钟，控干水分，跟松仁放一起，
2.肠切块，可以自己做造型（用黄瓜和胡萝卜的话，也是切成丁）
3.用肠就一起炒，用胡萝卜丁和黄瓜丁先炒一下时蔬，再炒玉米粒和松仁，稍微翻炒出香，加入蚝油和淀粉水
4.随着加热，淀粉水糊化，关火盛出开吃就可以啦
无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
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我是团子妈咪，一枚陷入烘焙圈的营养保健师
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