大家都知道，现在在市面上有很多琳琅满目口味多样的小零食，其实这些小零食不仅是孩子的最爱，也是许多女性朋友的心头好，但是对于很多怀孕之后的女性来说，为了宝宝能够健康发育，有些零时直接被划入了进去，在怀孕期间饮食上也是各种禁忌，不是这个不能吃，就是那个不能吃，对于那些比较嘴馋的女性朋友来说简直忍不了。但是像那些被作为孕妇禁忌的垃圾食品，孕妈在怀孕期间真的是一口都不能吃吗？看完你可能就明白了。
孕期，这3种“垃圾食品”孕妈一口都不能吃吗？答案或许你想不到
1、泡面
泡面可以说得上是一种比较神奇的时候了，很多人在平时对这种食物可能不是特别的喜爱，但是时间长了不吃又感觉非常的想念，其实对于很多孕妇来说也是这样的，但是在怀孕之后，听说泡面里面也学的食品添加剂，吃了之后可能不利于胎儿的发育，所以说在怀孕期间一直苦苦忍受着，但是其实对于法院，如果真的很想吃的话，适当的吃一些也是可以的，大家在煮泡面的时候可以在里面是用来放一些青菜和鸡蛋，这样营养可能会更加的丰富一点，但是要注意不要放太多的调料，另外也不要吃得太多，太于频繁。
2、膨化食品
膨化食品可以说是零食界的扛把子了，在超市上琳琅满目的货架上可以说膨化食品就占据了很大的比重，对于很多女性来说，他们在日常生活中肯定都喜欢吃一些薯片，薯条等等。但是要注意对于怀孕期间的女性来说，如果吃太多膨化食品，对宝宝的生长发育是没有多少好处的，如果觉得实在是无聊的话，那么可以吃一些坚果类的零食，比如说核桃，花生，松子等等，这些零食不仅营养比较丰富，而且还利于胎儿的生长发育，宝宝生出来之后可能会更加的聪明，何乐而不为呢？
3、辣条
辣条可以说是每个人童年的记忆，对于很多人来说大家都喜欢吃辣条，在零食界也有着不可撼动的地位，对于孕妇来说更是如此，几乎闻到那个味道都已经欲罢不能了。但是相信大家可能通过新闻或者是其他渠道也都了解过辣条的安全卫生是存在一定隐患的，并且在里面还添加了很多添加剂和调料等等，这些都是不利于胎儿的正常发育的，所以说为了胎儿的安全，孕妈在怀孕期间这种食物还是尽量别吃。
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