不说多余的话，就鸟食而言，以我的亲身经历而说，鸟食一定要添加昆虫类，不然鸟养不好也养不叫。
高手们、前辈们、专家们可能会不同意，但是在这里我只是讲讲自己的体会，绝非抬杠也不想抬杠。
您觉得说的对，您可以用自己鸟试试，如果觉得不对，您关了这个页面即可。
老三样
老三样是一个恒久的话题，从我买鸟时卖家让我用老三样，并给了一个比例配方，来到论坛也是通篇的老三样。
当年我基本上按照各种比例配方试用老三样不下20个方子，大调整的方子7～8个，剩下的都是小的微调，但是使用的结果并不能满意，因为我养的是贫嘴的贝子，但是它并不叫。通过后期尝试发现一个大问题，也正是这个问题才导致了鸟闹笼、不爱叫等。
老三样最基本的就是三样，也被认为是主料，其它的辅料类等等说。
玉米面：果腹并提供淀粉类碳水化合物、粗纤维、植物蛋白和微量元素等等
花生面：提供热量并提供蛋白质、脂肪、醣类，维生素等等
鸡蛋黄：提供动物蛋白和必要的氨基酸类物质等等。
老三样的组合其实是保障山雀能活着的最基础、最廉价的组合方式，因为玉米面好取得且比豆面、杂面便宜，花生面同样好取得并不核桃、松子等廉价，鸡蛋是最普通且廉价的也是有效的动物性元素替代品。
因为在老北京能取得昆虫类的东西除了季节因素和地理因素外，还取决于保存，那时除了皇帝有冰窖外，王公大臣都是没有冷藏的。
我不否定老三样，但是我并不觉得纯用老三样能有多好，所以我在老三样的基础上做改良，保持玉米面、但是减少花生面和鸡蛋黄。
玉米面：
这个是较为安全有效的提供植物蛋白和元素的物质，且对鸟屎有把干的作用，同时也可以给鸟一个饱腹感。
花生面：
花生面为啥比例那么高，主要还是饲养环境的问题，在老北京没有供暖设备，或有煤球炉供暖，那个温度势必不能保障鸟的生活，或需要给鸟一定的热能食物来活命，其次就是老北京获得昆虫只有一个季节并不像现在全年都在喂虫，所以说全年都靠花生面提供脂肪和热能。
鸡蛋黄：
鸡蛋类的物质说实话最大优势是廉价，但同时存在的问题是胆固醇和营养缺失，鸡蛋蛋白质绝对无法和昆虫蛋白质相比。
养鸟遵循自然法则
现阶段养鸟和民国、清朝等已经大不同了，因为那时自然环境、生活水平、物质提供都有很大的问题，而现在我们只要有钱、闲、网就可以办到一切事，可以全年获得各种昆虫，那我们就让鸟最大限度的从鸟食上回归野生环境，只有这样才能养好鸟。山雀类鸟虽说是杂食性，但是其主要食物还是以昆虫为主，以双翅目、鞘翅目、半翅目、直翅目、同翅目、膜翅目等昆虫和昆虫幼虫为食较多，其次是各类蜘蛛（不管是红子还是贝子，在野外环境下是什么蜘蛛都吃的，并不是只吃三道门）草子和坚果为食。
虫子和鸡蛋的不同？
虫子和鸡蛋广义上说都是动物蛋白、脂肪和氨基酸、矿物质等等，但是从营养学的狭义角度上看，俩者最大的区别在于细胞成分和独有成分上，细胞成分关键在于吸收转化率，昆虫的直接转化率是鸡蛋的三倍，其次鸡蛋有高的胆固醇，而多数昆虫有几丁质。
山雀爱吃什么虫子？
最爱吃鳞翅目的昆虫，也就是我们俗称的蛾、蝶，象玉米虫、芦苇虫等等，最佳替代品桑蚕蛹。
其次是鞘翅目的昆虫，也就是我们俗称的甲虫，象麻根虫、面包虫等等，最佳替代品蛴螬、面包虫。
最后是直翅目的昆虫，也就是我们俗称的蹦虫，象蝗虫、蛐蛐等等，最佳替代品蝼蛄、油葫芦。
其它包括同翅目蝉类、飞虱、木虱等，蜻蜓目的蜻蜓稚虫又称水虿等等。