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TUhjnbcbe - 2020/10/26 21:00:00

*骨鱼炖豆腐

用料:*骨鱼4条、豆腐2块、郫县豆瓣酱2勺、姜片3片、油盐适量

做法

1、热锅凉油,放入*骨鱼进去煎;一面煎好后再翻面煎另一面;煎好后加入姜片;

2、再烹饪些料酒,放入豆瓣酱进去煎;加入适量的水炖煮;加入适量的水炖煮;

3、大约炖10分钟后,再放入少许盐调味,盛入锅中,表面撒上小葱末就可以端上桌了。

煎蛋酥冬瓜

材料:冬瓜g、鸡蛋3个、吉士粉、面包屑、油适量

做法:

1.把新鲜冬瓜清理干净切成条状~放入盐,等10分钟后用纸把表面水份吸干净

2.冬瓜上面均匀铺上(吉士粉+淀粉)ps.没有吉士粉可以忽略~把冬瓜放到盘子里上面倒上粉,然后摇晃盘子,让冬瓜均匀挂上粉

3.打一个鸡蛋搅匀~把挂好面粉的冬瓜放入鸡蛋液中

4.在放入面包屑中,滚一下(摇晃盘子可以均匀滚上面包屑~)

5.锅子加热放入油,等5成热放入冬瓜炸,注意火候不要太大,不要总用筷子翻动,等冬瓜表面固定再翻面。注意不要糊了

6.炸好后用吸油纸去去油,*瓜点缀~装盘就ok了。

腰果炒虾仁

材料:虾仁;腰果;胡萝卜;葱段;葱;姜末;生粉;鸡蛋清;盐;味精;胡椒粉;

做法:1.虾仁清洗干净,沥干水分,加入蛋清、生粉、盐和胡椒粉均匀的上浆,然后淋上少许油放入冰箱冰镇。

2.腰果入油锅用低油温炸至金*香脆捞出。

3.锅烧热加油滑过,再加入油,低油温放入虾仁均匀划散,同时放入萝卜块,等到虾仁成熟后捞出。

4.锅中留少许油,放入葱姜末炒香,加入少许清水,加入盐、味精、胡椒粉调好口味,汤汁烧开后勾芡,放入虾仁、腰果和胡萝卜,翻炒均匀,撒上葱段出锅。

虾仁炒菜椒

材料:虾、红椒、青椒、沙茶酱、盐、淀粉、麻油、蒜蓉

做法

1、先把虾用配料腌制入味

2、爆炒菜椒加点盐,起锅备用

3、炒虾仁,加入蒜蓉,最后和菜椒混合,加点水淀粉,混合炒均匀。

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