松子，就是松树的种子，也是属于润下药之一。它既能润肠通便，又能润肺止咳，现代药理研究还证实，松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，是药食同源的典型代表。
松子仁的传说故事
《神仙传》里记载了一则故事：有一个人叫赵瞿，患有严重的癞皮病，因为害怕传染，大家都不敢靠近他，他只好躲进了深山野林。有一天，他遇见了三位鹤发童颜的老人家，看见他可怜兮兮的样子，就告诉他：“松子和松柏脂不但可以治你的病，还可以延年益寿。”老人家还马上送给他各五升。
赵瞿听见后，将信将疑。不过，都已经是没法治的病了，试一下也无妨。服完后，赖皮病果然痊愈。随后，继续上山采松子仁，坚持服用，面颜越发年轻，皮肤润泽光滑。
松子仁的来源和作用
来源：本品为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。
产地：主产东北及华北、华南各省。
性味：甘，温。归肺、大肠经。
功效：润肠通便，润肺止咳。
用法用量：
煎服，6-15g，打碎入煎。也可单服。
松子仁的服用《药性切用》记之：“甘温气香，醒脾开胃，解郁润肠，为芳香解郁润燥良药。其油可通津枯肠结，无火。”
因此，松子仁可以治疗：
1润心肺，益阴气可以治疗肺燥咳嗽；寒痰气喘，咳嗽。常配伍胡桃肉、百部、杏仁、蜂蜜等药物使用。
2益正气，润肠通便常用治疗阴虚便秘，肠燥虚秘。配伍柏子仁、麻仁等药物使用。
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